5 beneficios de trabajar en la naturaleza
Es perfectamente conocido que el entorno laboral influye en el bienestar de los trabajadores y que, de alguna forma, también define la cultura empresarial. Las oficinas de grandes tecnológicas como Google y Facebook son un ejemplo: parecen salas de juegos, con un ambiente distendido que pretende mejorar el rendimiento y la creatividad de los trabajadores, además de estimular las relaciones entre ellos y el compromiso con la empresa.
La iluminación natural, el mobiliario reciclado, las zonas verdes, las vistas al exterior y espacios al aire libre donde desconectar son algunos de los nuevos recursos por los que apuestan las compañías.
Más buenos ejemplos de esta tendencia son el Distrito Telefónica, con gran presencia de espacios verdes y un gran lago en el centro del complejo, el Parque Empresarial Millenium, con amplias zonas ajardinadas y presencia de palmeras, o la Sede Iberdrola, rodeada de césped y situada a la orilla de la ría de Bilbao.
El mensaje es claro: el entorno importa.
Pero, ¿cuáles son los principales beneficios de trabajar en la naturaleza?
1. Mejora tu concentración
Salir de tu zona de confort obliga a tu cuerpo y mente a estar antento a nuevos detalles, mejorando así tu capacidad para concentrarte y entender tu entorno.
La teoría de la restauración de la atención sugiere que los ambientes naturales tienen beneficios restauradores. Debido a que la naturaleza capta tu atención sin requerir que te enfoques en ella, mirar los entornos naturales te permite reponer tu capacidad de control de la atención.
2. Reduce el estrés
Alejarse del caos de la ciudad hará que desconectes, reduzcas tu fatiga mental y te relajes. Además, te da una sensación de libertad única que te ayudará a recargar las pilas.
No estar continuamente bombardeado con imágenes y ruidos, calma los nervios en lugar de extenuarlos.
3. Disminuye la irritabilidad
La naturaleza contagia su tranquilidad, por eso, una pequeña escapada seguro que llenará de energía tus días de trabajo.
Piensa en los meses de Primavera, estos meses suelen asociarse con un aumento de la vitalidad y un mejor humor en las personas. Existen estudios que demuestran la relación de la salud psicológica con el contacto con el medio natural.
4. Mejora tu salud
Muchas investigaciones han dado como resultado que pasar tiempo en la naturaleza nos protege contra diversas enfermedades. Pasar un rato en contacto con ella nos relaja y actúa como una inyección de energía que nos ayuda a protegernos de enfermedades cardiovasculares, respiratorias, mentales y de los músculos.
Si además haces ejercicio al aire libre...
5. Aumenta tu creatividad
Las buenas vibraciones que transmite la naturaleza estimulan tus neuronas y esto favorece tu desarrollo cognitivo y aprendizaje. Moverte libremente y observar despierta tu curiosidad e interés por conocer y saber un poco más de ella.
La naturaleza está llena de vida y como fuente de inspiración es infinita.
Todos estos beneficios para el trabajador, repercuten de una forma también muy positiva en la empresa. Una mayor productividad, bienestar del trabajador y retención del talento son varias de las ventajas que obtendrá una empresa de tener sus oficinas en contacto con la naturaleza, pero no son los únicas. Una gran ventaja que cada vez está tomando mayor importancia en el sector empresarial es la sosteniblidad.
6. Sostenibilidad
La sostenibilidad se ha convertido en un elemento clave para todas las compañías. No solo de puertas para afuera, para controlar como impacta en la sociedad, sino de puertas hacia dentro. Ya son muchas las empresas que tratan que los recursos que usan sean renovables. Incluso existe una iniciativa de la UNESCO, el “Movimiento de oficina verde”, que promueve un modelo de oficina sostenible. De nuevo, el gigante tecnológico Google, ha conseguido en varias ocasiones que el 100% de la energía que utiliza anualmente sea renovable. De esta forma, las compañías apuestan cada vez más por espacios que sean un fiel reflejo de ese compromiso con el medio ambiente, con grandes zonas verdes y plantas. Otra iniciativa curiosa de Google es que decidi en sus oficinas de Mountain View, decidió hace ya hace varios años que las encargadas de cortar el césped fueran 200 cabras, en un ejemplo perfecto de la naturaleza al servicio de los entornos corporativos.
y a tí ¿te gustaría trabajar en mitad de la naturaleza?
